Всё о чём вы еще не знали

Что? Где? Когда? Как?

Метка: факты

Сонливость: мифы и факты

Ваш отзыв

сонливостьВ современном мире людям отчаянно не хватает отдыха, недаром мы так часто интересуемся, как можно преодолеть сонливость. Какие способы действительно помогают прогнать сон и как не отключиться прямо на рабочем месте?

Миф 1. Короткий дневной сон сделает только хуже, а ночью после него вообще будет трудно заснуть

Факт. Небольшой отдых поможет разогнать дремоту и вернёт вас в привычный активный режим.

Люди часто боятся, что если прилягут поспать днем, то проспят несколько часов или будут после пробуждения чувствовать себя совсем разбитыми. На самом деле вздремнуть полезно, но только недолго. Исследования показали, что 10 минут сна достаточно, чтобы почувствовать прилив сил: участники экспериментов, которые проводились в компании North Shore Sleep Medicine, показывали отличные результаты при тестированиях. Читать полностью »

Автор: admin

04 Сен 2018 в 10:51

Пеликаны добрые птицы

3 комментария

Давайте сегодня будем ближе к природе и узнаем много интересного о пеликанах. Ведь пеликаны добрые птицы, живущие в стаях и не конфликтующие с соседями. Десять фактов о пеликанах для вас!

Читать полностью »

Автор: admin

12 Ноя 2012 в 12:40