Всё о чём вы еще не знали

Что? Где? Когда? Как?

Метка: магний

10 продуктов, которые обеспечат вас магнием

Ваш отзыв

Будьте осторожны с биодобавками.

Зачем вам нужен магний

Это один из важнейших минералов, без которых ваше тело жить не может. В прямом смысле.
Магний — ключевой участник более чем 300 химических реакций, благодаря которым происходит обмен веществ. Он обеспечивает подвижность и правильную работу мышц. Благодаря ему нервная система корректно передаёт сигналы от мозга к различным органам и тканям и обратно. Внутри мозга, впрочем, тоже.
Магний помогает поддерживать стабильный сердечный ритм и сбалансированный уровень сахара в крови. Также минерал принимает непосредственное участие в синтезе белков и ДНК, то есть помогает организму восстанавливаться, сохранять здоровье и молодость. Читать полностью »

Автор: admin

27 Янв 2020 в 10:09

Полезные свойства шоколада

Ваш отзыв

шоколадПервыми шоколад отведали индейцы, а напиток из горьких плодов какао назвали божественным эликсиром. По сей день шоколад является любимым лакомством детей и взрослых. Ученые, тщательно изучив данный продукт, заключили, что он не только вкусен, но и полезен. Шоколад содержит группу минералов, таких как железо, кальций, магний, натрий.
«Шоколадное» лекарство.

Ежедневное потребление шоколада в меру абсолютно безвредно. Снимает воспаление при болезнях кровеносной системы, предотвращает инсульт и инфаркт, понижает уровень холестерина, повышает мозговую деятельность. Читать полностью »