Всё о чём вы еще не знали

Что? Где? Когда? Как?

Метка: жир

Как можно поехать в Чехию

Ваш отзыв

ПрагаПутевки в Чехию пользуются достаточно большим спросом у туристов со всего мира. Поехать в Чехию можно на самолете или же на автобусе.

Возьмите с собой в дорогу спортивный костюм, кроссовки и модные носки для занятий спортом и прямо с утра завтра отправляйтесь в путешествие по Чехии. Эта страна многим путешественникам со всего мира очень нравится. Я тоже не исключение. Читать полностью »

Продукты против жира

Ваш отзыв

Ягоды
Клетчатка — это важное средство в войне против лишнего веса. Во-первых, ты не чувствуешь голода на протяжении дня, а во-вторых, если мы говорим о ягодах, то это ещё и отличный источник медленно перевариваемой пищи. Королева клетчатки среди ягод — малина. В одном стакане этой ягоды содержится 8 г клетчатки! В спину дышат черника с 7,4 г и голубика с 3,5 г на один стакан.
Индейка
В индейке содержится меньше всего калорий, если сравнивать с продуктами, которые обеспечивают твой организм белками животного происхождения. Как и в молочных продуктах, в индейке содержится аминокислота лейцин, которая помогает защитить от «сгорания» мышцы во время похудения и заставляет обмен веществ работать на полную. Кроме того, белки лучше сражаются с чувством города, чем жиры и углеводы, так что шансы переесть существенно снижаются, если ты будешь употреблять индейку, а не конфеты или печенье. Читать полностью »

Автор: admin

28 Июл 2016 в 7:03

Рубрика: интересные факты

Метки:

Вcя правда о жире на животе

Ваш отзыв

жир на животеКогда мы видим жир на животе, то очень хотим, чтобы его там не было. Этот жир даже способен прятаться в таких местах, где его не заметно, однако в этих «недоступных» местах он может представлять большую угрозу для жизни человека. Жир на животе есть и у людей худощавого телосложения. Они, как правило, даже не догадываются, что у них присутствуют в области талии вредоносные отложения жира. Напрашивается вопрос, который мучает, могу поклясться, не одного человека: откуда берётся этот жир и как можно избавиться от него? Читать полностью »

Автор: admin

26 Июл 2016 в 8:52

Вся правда о жире на животе

Ваш отзыв

shutterstock_42885394Жир на животе — мы все хотим, чтобы его там не было. Он прячется даже там, где его невозможно увидеть, и представляет большую угрозу для здоровья.
Он есть и у худых людей, которые тоже могут не подозревать о наличии вредного жирового отложения в области талии. Так откуда берется жир на животе, и как от него избавиться? Читать полностью »

Автор: admin

26 Авг 2015 в 18:41