Всё о чём вы еще не знали

Что? Где? Когда? Как?

Почему нужно съедать 5 грецких орехов ежедневно и чем это «грозит» организму

Ваш отзыв

грецкие орехиГрецкие орехи — это настоящий суперфуд. Он достаточно калориен: на 100 г орехов приходится до 650 ккал. И это хорошо, так как пять грецких орехов становятся полноценным сытным перекусом. И при этом их много не съешь, поскольку они очень сытные.

20% состава продукта приходится на растительный белок, свыше 70% — на жиры из полиненасыщенных жирных кислот. В молодых орехах концентрация витамина С в 50 раз больше по сравнению с цитрусовыми. Когда плоды созревают, этот показатель снижается, но зато увеличивается содержание витаминов А, В и Е, железа, кальция, калия и фосфора.

Включение грецких орехов в ежедневный рацион оказывает на организм разносторонний благотворный эффект. Читать полностью »

Автор: admin

04 Окт 2019 в 15:13

20 книг для дождливых вечеров

Ваш отзыв

Осень — лучшее время для чтения книг и творчества. Неслучайно многие писатели любят именно этот сезон: лето позади, до зимних праздников еще несколько месяцев, за окном льет дождь — что еще остается делать? Конечно же, запасаться внушительным списком книг!

Какие произведения лучше всего читать в осеннюю пору? Мы выбрали 20 романов, повестей и рассказов, которые так или иначе связаны с временем листопадов, дождей и холодного солнца: действие некоторых произведений происходит в осенний сезон, а какие-то книги просто напоминают о приближении зимы своей вдумчивой атмосферой.

Вот какие книги спасут вас от плохого настроения в ожидании вьюг и метелей: Читать полностью »

Автор: admin

02 Окт 2019 в 9:15

Что дает чистка языка

Ваш отзыв

чистка языка

чистка языка

Аюрведа — традиционная индийская медицина, рекомендует чистку языка, как часть ежедневного режима гигиены, чтобы удалить токсичные отложения, известные как ама — накопленные токсины, остатки пищи и различные шлаки. Согласно Аюрведе чистый язык – это ключ к здоровью полости рта.

Очищение языка не только поддерживает гигиену, но также помогает сохранять яркие вкусовые ощущения. Язык отвечает за восприятие вкуса. Чистый язык более отчетливо его воспринимает. Вам откроются новые нюансы вкуса, и, как не странно, вы можете начать меньше есть. Как утверждает Аюрведа, потребность в еде не только удовлетворяет голод, но и насыщает сознание вкусами. Когда восприятие вкуса притупляется, это приводит к перееданию и избыточному весу.Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются с тем, что надо очищать язык ежедневно при чистке зубов. Читать полностью »

Автор: admin

02 Окт 2019 в 9:11

Гормональное расписание: как эффективно планировать свой день

Ваш отзыв

как эффективно планировать свой деньНаверняка все знают, насколько важны в нашем организме гормоны, они управляют нашим настроением, циклом, способностью зачать и выносить ребенка и другими важными моментами.

Оказывается, в организме все устроено не так просто и каждый из гормонов активизируется и активно работает только в определенное время. Зная время активности определенного гормона, можно существенно улучшить свое здоровье и качество жизни.

Подсказки организма, как эффективно планировать свой день

Читать полностью »

Лучшие смартфоны для мобильного интернета

Ваш отзыв

лучшие смартфоны для мобильного интернетаЭксперты из OpenSignal опубликовали данные о том, какие смартфоны являются самыми лучшими для работы в мобильных сетях 4G LTE, т.е. позволяют загружать контент из мобильного Интернета быстрее остальных. Cогласно исследованию, смартфоны Samsung являются самыми скоростными, опережая iPhone.
Компания провела измерения 23 миллионов устройств по всему миру во II квартале 2019 года и обнаружила, что смартфоны Samsung на территории США работают со скоростью 28 Мбит/с, в то время как в США айфоны выдают среднюю скорость в 20 Мбит/с.
«Samsung производит широкий спектр моделей от дешевых до премиальных, в то время как Apple предлагает только модели с премиальными ценами. Это, по нашему мнению, является впечатляющим результатом не в пользу Айфонов», – отмечают эксперты OpenSignal в своем отчете. Читать полностью »

Автор: admin

30 Сен 2019 в 9:47

Как часто и почему надо менять зубную щетку?

Ваш отзыв

Специалисты рекомендуют менять средство гигиены раз в три месяца.
Ученые одного из британских университетов рассказали о причинах смены щетки для чистки зубов раз в три месяца. Они также дали простые рекомендации для избежания проблем со здоровьем.Исследователи выяснили, что жесткость этого инструмента личной гигиены по прошествии времени не изменяется, но на своем ворсе собирается огромное количество бактерий и микробов. В связи с этим могут возникать различные воспаления полости рта. Читать полностью »

Автор: admin

30 Сен 2019 в 9:41

Таинственная смерть Натали Вуд

Ваш отзыв

Натали ВудВ мире искусства полно тайн. Одна из них — смерть Наташи Захарченко: таинственная история и незакрытое полицейское дело. 20 июля ей исполнилось бы 81 год. Итак — американская актриса, трижды номинантка на премию «Оскар», Наташа Захарченко с псевдонимом Натали Вуд.
Одна из самых любимых икон Голливуда, миниатюрная брюнетка-красавица подарила зрителям самые эмоционально насыщенные роли в истории кинематографа в таких фильмах, как «Великолепие в траве» и «Вестсайдская история». Прошло почти 40 лет с момента трагической и безвременной смерти Вуд, но ее звездная сила осталась. Читать полностью »

Автор: admin

29 Сен 2019 в 9:00

Все, что вы хотели знать о Жане Рено

Ваш отзыв

Жан РеноФранция подарила миру многих одаренных людей, слава которых давно вышла за пределы страны. И актер Жан Рено — один из таких героев современности, имя которого знакомо каждому.

На счету Рено — блестяще сыгранные роли в ставших культовыми фильмах «Леон», «Миссия невыполнима», «Васаби» и многих других. В этой статье вы прочитаете малоизвестные факты о Жане, которые, быть может, вас удивят. Читать полностью »

Автор: admin

29 Сен 2019 в 8:26

Как пить коньяк

Ваш отзыв

как пить коньякСначала о том, что такое коньяк. Вино дважды перегоняют, а затем выдерживают в дубовых бочках. Это если совсем коротко. Если не совсем, то на эту тему пишут книги и диссертации, так как после этих двух операций исходный материал приобретает уникальные, ни с чем не сравнимые вкус и аромат. Масса тонкостей. В том числе тонкостей смешивания, купажирования. То, что получается в одной, отдельно взятой бочке, не особенно пригодно для питья. Чтобы получился благородный напиток, надо особенным образом смешать содержимое нескольких бочек. Этим занимаются специальные люди, купажные мастера, и со смертью купажного мастера часто умирают и его купажи. Язык, понимаете, у каждого свой.

Во время Ялтинской (вариант: Тегеранской) конференции в феврале 1945 года Сталин угостил Черчилля армянским коньяком. Якобы после этого Черчилль ежедневно выпивал по бутылке пятидесятиградусного коньяка «Двин», который Сталин ему ежемесячно присылал по ящику. Однажды, в 1951 году, он обнаружил, что коньяк утратил прежний вкус, Черчилль пожаловался Сталину. Оказалось, что главный технолог Ереванского коньячного завода Маркар Седракян, который занимался купажом «Двина», был сослан в Сибирь. Его вернули, восстановили в партии. И Черчилль вновь был удовлетворен качеством коньяка. А Седракян 20 лет спустя, в 1971 году, получил звание Героя Советского Союза.

Это, правда, только легенда, противоречащая фактам, но суть отражает. Читать полностью »

Как очистить энергетику дома

Ваш отзыв

old silver saltcellarВОТ ПОЧЕМУ ЯПОНЦЫ РАССЫПАЮТ СОЛЬ ПО УГЛАМ ЖИЛИЩА

Бывало, придешь в гости, вроде и хозяева приветливые, и квартира шикарная, а тебе неудобно, тягостно, тревожно, хочется побыстрее уйти. Зайдешь к другим — скромное, простое, ничем не примечательное жилище, не блещущее идеальной чистотой, а чувствуешь уют, тепло и комфорт. Почему так происходит?
Везде, где находится человек, пространство накапливает энергетику. Если в доме кто-то болел, возникали скандалы, ссоры, сильные эмоции и тяжелые переживания, то всё это осядет в пространстве жилища, словно пыль. Такой дом требует уборки всего энергетического мусора и предотвращения его появления в будущем. Издревле считается, что лучшим веществом, способным защитить и очистить дом, является обыкновенная соль. Читать полностью »

Автор: admin

25 Сен 2019 в 11:16