Что? Где? Когда? Как?
У вас приступы паники? Вы устали жить в страхе и ждать, когда паническая атака случится в следующий раз? Из этой статьи вы узнаете, как справиться с паническим расстройством раз и навсегда. А заодно – существуют ли эффективные таблетки от паники, с кем и почему происходят подобные напасти и как погасить приступ в самом его начале.
Начнем с примеров панических атак.
Внезапно стала бояться ночевать одна на даче. Как маленькая, честное слово, аж стыдно. Стоит что-то услышать – скрипнула половица или стукнула ветка в окно, как страх накрывает меня с головой. Колотится сердце, потеют руки – замираю под одеялом и боюсь вздохнуть. Сколько это длится? Не знаю. Может быть, десять, пятнадцать минут. В эти моменты время словно замирает».
«Каждый раз, когда поезд останавливается в тоннеле, я чувствую, что мне не хватает воздуха. Я задыхаюсь, это правда, хотя с лёгкими у меня всё в полном порядке. Более того, мне очень страшно – кажется, что вот сейчас потеряю сознание от удушья, и никто не вызовет врача. Просто посмотрят брезгливо и подумают, что я пьяный или сумасшедший. Теперь пытаюсь проложить путь от дома до работы на наземном транспорте». Читать полностью »
Ученые поделились результатами исследований о рисках, связанных с излучениями мобильных телефонов, для организма человека. Уверены, что некоторые моменты подтолкнут каждого проанализировать, как выстраиваются его отношения с гаджетами в быту.
Также полезными будут рекомендации по устранению негативных последствий, связанных с онкозаболеваниями, психическим здоровьем и проблемами репродуктивного здоровья.
Исследования проводились Калифорнийским департаментом здравоохранения исходя из того, что мобильные телефоны излучают низкочастотные радиосигналы для передачи информации. По сравнению с другими излучениями эти волны не очень опасны для человека, но есть ряд моментов, которые надо учитывать для минимизации их последствий, особенно для детей. Читать полностью »
Эта статья — как вылечить насморк в домашних условиях — продолжает публикацию советов доктора китайской медицины Лю Хуншена. Это серия советов о том, как своими силами, с помощью нажатия особых точек, быстро улучшить самочувствие или избавиться от незначительных, но неприятных болезней. Сегодня Лю делится секретом, как быстро вылечить насморк. Читать полностью »
Более миллиарда людей по всему миру страдают от психических расстройств. И вы можете быть в их числе.
Психические (или ментальные) расстройства в современном мире не редкость. По данным 2016 года, пару лет назад по всему миру насчитывалось более 1,1 миллиарда людей с теми или иными психическими заболеваниями.
Всего выделяют около 300 видов расстройств. В исследовании приведена статистика по распределению самых распространённых из них: Читать полностью »
Нередко можно услышать жалобы: «Так шея болит! Не представляю почему!», «Плечи ломит каждый вечер — а ведь не было нагрузок никаких». Сетующие в большинстве случаев не осознают, что ответом на вопрос, отчего регулярно болят плечи, шея или поясница, является всего одно слово – офис. В обзоре представлен мастер-класс из 8 упражнений, основанных на классических асанах йоги. Они гарантированно помогут разгрузить напряженные от сидячей работы мышцы прямо на рабочем месте. Все, что понадобится, это стул! Читать полностью »
Последствия могут быть не самыми приятными: от головных болей до гормонального сбоя.
Раздражающая головная боль может появиться уже через день без углеводов. И это предсказуемый побочный эффект, особенно если раньше вы себя не ограничивали в сахарах.
Системы организма привыкли получать энергию из углеводов, которые быстро расщепляются до глюкозы. При отсутствии знакомых источников организм начнёт использовать для получения энергии жир, но ему нужно время, чтобы перестроиться. Поэтому в первые несколько дней или недель головокружения и головная боль станут вашими постоянными спутниками. Читать полностью »
Комары — насекомые назойливые, но со своими особенностями. Так, например, известно, что самки кровопийц любят жалить преимущественно женщин, а из дам в основном останавливаются на блондинках.
С комарами сталкиваются все: хотя бы раз в жизни каждый слышал характерный писк в темноте ночи, когда уже ложишься спать. Именно он предвещает, что возможна атака этих мелких кровососущих. Встреча с комарами для многих оборачивается неприятными последствиями. А в некоторых регионах России и вовсе нашествие этих насекомых превращает нормальную жизнь в ад и кошмар. О том, чем чревата встреча с комарами для человека и как с ними можно бороться, чтобы не вредить себе. Читать полностью »
Если к вам пришла беда, самое главное не опускайте руки и не падайте духом. Да, рак это страшно, смертность высока при этом заболевании, но это не приговор, а всего лишь диагноз. И чем раньше его поставят, тем больше возможности на получение положительного результата при лечении этого заболевания. Да, это страшно, когда неожиданно, незвано негаданно сваливается на голову такая беда.
Люди изыскивают все возможности, чтобы помочь себе или своим близким. Читать полностью »
Отправляясь в Финляндию, вам необходима будет страховка для финской визы. Она оформляется в банке Тинькофф очень быстро. Оформление страховки онлайн помогает вам сэкономить свое время, ведь ехать в банк нет необходимости. Если вы допустите ошибку в данных, их легко можно будет исправить. Более подробную информацию можно найти на сайте банка https://www.tinkoff.ru/insurance/.
При необходимости медицинской помощи нужно связаться со страховщиком, вам будут предложены варианты на выбор. Клиентам предоставляются лучшие специалисты и медицинские учреждения. В среднем на поиск подходящего врача уходит около часа. Вы можете сообщить о наступлении страхового случая при помощи мессенджера или онлайн звонка. Специалист ответит вам максимально быстро. Поддержка клиентам предоставляется круглосуточно и без выходных, поэтому вы можете обратиться за помощью в любое время дня и ночи. Читать полностью »
Если вы откроете свою аптечку, что вы там обнаружите? Вероятно, там найдется активированный уголь, таблетки от головной боли, некоторые рецептурные и антигистаминные препараты. Но если вы хорошо переносите то или иное лекарство, это не означает, что у него нет побочных эффектов. Например, препараты от аллергии вызывают сонливость, а таблетки для снижения давления могут спровоцировать головную боль или тошноту. Далее пойдет речь о самых неожиданных побочных действиях популярных лекарственных средств.Скидка 50% на Хостинг / VPS cерверы!
_____________________________
________________________________
