Всё о чём вы еще не знали

Что? Где? Когда? Как?

Рубрика: здоровый образ жизни

Какие продукты следует ежедневно употреблять мужчинам

Ваш отзыв

Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти.
Это связано с темпом жизни в большом городе, хроническими стрессами, финансовым кризисом. А также вредными привычками, проблемами в личных отношениях.
И, конечно же, — несбалансированным питанием.
Многие недуги можно предотвратить, если обогатить рацион определенными продуктами, убеждены медики.
Скажем, замечательное влияние на здоровье представителей сильного пола имеют морепродукты. Читать полностью »

Автор: admin

24 Дек 2018 в 10:02

Четыре способа избавиться от мигрени

Ваш отзыв

 4 способа избавиться от мигрениМногие из нас, так или иначе, сталкиваются с головной болью или с мигренями. И если врач вам прописал таблетки, то пить их надо обязательно, но есть и альтернативные способы избавиться от головных болей. При этом вся ответственность за свое самочувствие и последствия самолечения вы берете на себя.

И не забудьте проконсультироваться с вашим лечащим врачом, потому что современная медицина стала технологичнее, и уже без медицинского оборудования нет ни одного современного медицинского центра. Очень большой выбор медицинского оборудования компании «НЕАСО» есть на сайте https://heaco.ua/. Компания «НЕАСО» — это инновационная техника, высокого качества по доступным ценам.

4 альтернативных способа избавиться от мигрени. Читать полностью »

Автор: admin

23 Дек 2018 в 10:18

Бад: вред или польза?

Ваш отзыв

БАД: ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА? Споры о БАД не прекращаются и сегодня. Скептики не верят в сказку о «панацее от всех болезней», в то время как люди, попробовавшие БАД и получившие положительный эффект, рекомендуют их всем без разбора — и детям, и взрослым, и больным, и здоровым. Что ж, определимся, наконец: вредны, полезны или бесполезны БАД. И для начала дадим четкое определение этому столь «расплывчатому» понятию. Затем разберемся, чем же отличаются БАД от синтетических витаминов, продаваемых в аптеке и еще со многим интересным. Что такое БАД? Читать полностью »

Автор: admin

17 Дек 2018 в 12:12

Почему тебе постоянно холодно

Ваш отзыв

Постоянное желание закутаться в пижамку и плед и включить обогреватель, когда всем окружающим не хватает кондиционера, может говорить и об особенностях организма, и о том, что он переживает стресс. В каких случаях тебе нужно беспокоиться?

Недоедание

Обрати внимание на то, что и как ты ешь в течение дня. Если в твоем рационе только эпизодические перекусы на ходу, а все остальное время ты пьешь кофе чашку за чашкой, за объяснением далеко ходить не нужно. Еда дает организму энергию — в том числе и на собственное «отопление».

Читать полностью »

Как влияет коньяк на артериальное давление: понижает или повышает

Ваш отзыв

коньяк,давлениеКоньяк – один из алкогольных напитков, который нередко приравнивают к лекарствам. Считается, что в определённых количествах и даже при конкретной температуре он способен или понизить, или повысить давление. Иногда можно встретить рекомендации употреблять его в малых дозах при гипертонии, однако, в литературе найти можно и полный запрет на этот вид алкоголя при таких патологиях.

Повышает или понижает артериальное давление коньяк, важно знать не только гипертоникам. Читать полностью »

Автор: admin

07 Дек 2018 в 10:04

Из-за чего же происходит сужение сосудов?

Ваш отзыв

Заболевания, затрагивающие мозг, всегда считались опасными, причем поражение мозга может произойти хоть в 10 лет, хоть в 90. Одним из опасных – это сужение сосудов. Первоначальные признаки можно перепутать с обычными головными болями, которые, хоть изредка, но бывают у каждого человека, со временем они становятся постоянными.

Вероятность попасть в число людей, у которых сужены сосуды увеличивается с возрастом, также рискуют те, кто подвержен сильным эмоциональным или физическим нагрузкам. Существует достаточно много причин сужения сосудов мозга: Читать полностью »

Автор: admin

03 Дек 2018 в 10:51

Действительно ли мед полезен для здоровья

Ваш отзыв

мёд

Мед — довольно популярный и любимый продукт. Для молодого здорового человека, который занимается спортом и обладает высоким потреблением энергии, мед может быть хорошим источником быстрых углеводов. Особенно популярен у спортсменов акациевый мед.

Но это продукт с высоким гликемическим индексом (GI). GI является показателем того, насколько хорошо уровень сахара в крови повышается после потребления углеводов. Мед относится к числу высокопродуктивных продуктов GI, где-то в 88.

Что происходит, когда мы потребляем продукты высокие по GI, то есть те, которые резко, быстро повышают уровень сахара в крови? Быстрое реагирование — это высвобождение очень большого количества инсулина, чтобы снизить уровень сахара в крови. Это стресс для организма, в котором он внезапно высвобождает инсулин и быстро снижает уровень сахара в крови. Читать полностью »

О щелочной воде и ее пользе для организма

Ваш отзыв

щелочная водаВы когда-нибудь слышали о щелочной воде и ее пользе для организма?
Известно, что щелочная вода вымывает токсины, замедляет процесс старения, регулирует уровень рН и она отличное средство для профилактики хронических заболеваний и рака.
Уровни рН могут быть кислотными или щелочными по шкале 0-14. Например, рН 2 будет кислотным, а рН 10 будет щелочной.
Нормальная питьевая вода, как правило, нейтральна с рН 7. Уровень щелочной воды имеет рН 8 или 9.
Стакан щелочной воды каждый день имеет очень важное значение для здоровья человека. Читать полностью »

Автор: admin

14 Ноя 2018 в 11:01

Почему стоит отказаться от употребления кофе

Ваш отзыв

почему стоит отказаться от употребления кофеВсе мы привыкли к волшебной силе кофе. Трудно просыпаетесь по утрам? Не можете настроиться на работу, не выпив чашечку бодрящего напитка? Бесспорно, аромат кофе нельзя не оценить по достоинству. Он тонизирует, наполняет собой каждую клеточку организма. Может ли кофе быть вредным и даже опасным?…

Согласно научным исследованиям, которые проводились учеными университета в Мельбурне, доказано, что кофеин является одним из наиболее сильных психически активных наркотиков. Также он оказывает пагубное влияние на сердечно-сосудистую и нервную системы, может спровоцировать нарушение работы желудочно-кишечного тракта, негативно сказывается на детородной функции.

Итак, рассмотрим восемь самых ярких причин, почему стоит отказаться от употребления кофе: Читать полностью »

Признаки инфаркта миокарда, которые нужно знать

Ваш отзыв

Признаки инфаркта миокардаСовременный ритм жизни, который чаще всего сопровождается неправильным питанием, отсутствием регулярных физических нагрузок, стрессами, часто становится причиной инфаркта.

Особенность инфаркта миокарда состоит в том, что организм примерно за месяц сигнализирует об опасности.

Инфаркт миокарда (лат. infarcire «начинять, набивать») — острое состояние, при котором происходит отмирание (некроз) участков ткани сердечной мышцы из-за недостатка кровоснабжения, в результате закупорки (сужения, или обтурации) просвета коронарного сосуда. Блокируется доставка к миокарду кислорода и других питательных веществ.

Именно у этого заболевания в мире один из самых высоких показателей смертности. Больше половины смертей в России и странах СНГ вызваны сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для того чтобы свести риски к минимуму, важно знать основные признаки.  Читать полностью »

Автор: admin

24 Окт 2018 в 12:57