Всё о чём вы еще не знали

Что? Где? Когда? Как?

ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ УЗНАТЬ О СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ, НО СТЕСНЯЛИСЬ СПРОСИТЬ!

Ваш отзыв

скандинавская ходьбаКак вы думаете, кто первый придумал такой интересный способ ходьбы? Конечно, лыжники! Финские. Летом же на лыжах по лесам не походишь, а сохранить спортивную форму было необходимо. До нас мода на скандинавскую ходьбу, видимо, тоже шла пешком, и сегодня финская ходьба- повальное увлечение среди тех, кому за…

Потому что выяснилось:

1. Ходить с палками- это очень полезно!
2. Ходить с палками- это легко! Нужно просто соединить
движения рук и ног с вашим дыханием.
3. Ходить с палками- это доступно! Не требуется длительная
подготовка, не нужна дорогостоящая экипировка.
Достаточно купить специальные палки. Читать полностью »

Автор: admin

11 Окт 2019 в 10:49

Ученые обнаружили пластик в чайных пакетиках

Ваш отзыв

чайные пакетикиНеожиданное открытие сделали ученые из Канады: оказывается, в чайном пакетике содержится больше микрочастиц пластика, чем в пластиковых бутылках c водой. Свои выводы ученые опубликовали в журнале «Environmental Science & Technology».

При заваривании чая из пакетика в воду попадает более 11 миллиардов микро- и наночастиц пластика, а это намного больше, чем в других видах еды. Далее частицы попадают в водосток, затем в почву, там он остается нетронутым десятки лет, его не разлагают почвенные микробы. В конечном итоге пластик оказывается в Мировом океане, образуя огромные мусорные пятна, как в Тихом океане.

В океане частицы пластика становятся кормом для морских организмов, нанося им непоправимый вред. Читать полностью »

Автор: admin

10 Окт 2019 в 13:15

Почему женщины хотят вернуться к «бывшему»?

Ваш отзыв

Бывает несколько ситуаций, когда женщина хочет вернуться к бывшему мужчине с какими-то определёнными целями.

1. Вы хотите вернуть мужчину, с которым расстались. Вы помните, что вам с ним было хорошо не только в постели, но и в жизни. И хотите секса с «бывшим» с чисто практической задачей — восстановить семью или отношения. Что делать, чтобы эту цель воплотить в жизнь? Не просто купить красивое бельё и красиво лежать. Очень важно говорить, какой он замечательный, как близость с ним доставляла вам всегда неописуемое удовольствие и восторг (даже если этого на самом деле не было, придумайте!). Мужчины, как правило, очень сильно на это ведутся. Обязательно похвалите его былое геройство: «Никак не могу забыть тот секс на лавочке в парке». Убедите его в том, что вы пришли к нему только из-за того, что никто не мог вам доставить большее удовольствие в жизни. Эта грубая лесть может действовать на мужчину лучше любых разговоров с воззваниями к логике. Читать полностью »

Автор: admin

08 Окт 2019 в 10:39

Как едят члены племени мурси?

Ваш отзыв

Собираясь первый раз в Эфиопию, мы, конечно же, начитались во всевозможных географических журналах душераздирающей информации о зловещем племени мурси. Чего им только не приписывают: и ведьмовство, и повышенную агрессивность, и каннибализм, и другие дикие обычаи с членовредительством. И как аргумент авторы этих статей всегда предъявляют женщин племени с их вставленными в нижнюю губу тарелками и мужчин, чьи тела испещрены шрамами — зарубками в честь убитых врагов. Сразу вас разочарую. Современные мурси — вполне адаптированные к товарно-рыночным отношениям люди, которые живут, собственно говоря, благодаря легендам и визитам многочисленных туристов. Читать полностью »

Автор: admin

07 Окт 2019 в 9:06

Почему нужно съедать 5 грецких орехов ежедневно и чем это «грозит» организму

Ваш отзыв

грецкие орехиГрецкие орехи — это настоящий суперфуд. Он достаточно калориен: на 100 г орехов приходится до 650 ккал. И это хорошо, так как пять грецких орехов становятся полноценным сытным перекусом. И при этом их много не съешь, поскольку они очень сытные.

20% состава продукта приходится на растительный белок, свыше 70% — на жиры из полиненасыщенных жирных кислот. В молодых орехах концентрация витамина С в 50 раз больше по сравнению с цитрусовыми. Когда плоды созревают, этот показатель снижается, но зато увеличивается содержание витаминов А, В и Е, железа, кальция, калия и фосфора.

Включение грецких орехов в ежедневный рацион оказывает на организм разносторонний благотворный эффект. Читать полностью »

Автор: admin

04 Окт 2019 в 15:13

20 книг для дождливых вечеров

Ваш отзыв

Осень — лучшее время для чтения книг и творчества. Неслучайно многие писатели любят именно этот сезон: лето позади, до зимних праздников еще несколько месяцев, за окном льет дождь — что еще остается делать? Конечно же, запасаться внушительным списком книг!

Какие произведения лучше всего читать в осеннюю пору? Мы выбрали 20 романов, повестей и рассказов, которые так или иначе связаны с временем листопадов, дождей и холодного солнца: действие некоторых произведений происходит в осенний сезон, а какие-то книги просто напоминают о приближении зимы своей вдумчивой атмосферой.

Вот какие книги спасут вас от плохого настроения в ожидании вьюг и метелей: Читать полностью »

Автор: admin

02 Окт 2019 в 9:15

Что дает чистка языка

Ваш отзыв

чистка языка

чистка языка

Аюрведа — традиционная индийская медицина, рекомендует чистку языка, как часть ежедневного режима гигиены, чтобы удалить токсичные отложения, известные как ама — накопленные токсины, остатки пищи и различные шлаки. Согласно Аюрведе чистый язык – это ключ к здоровью полости рта.

Очищение языка не только поддерживает гигиену, но также помогает сохранять яркие вкусовые ощущения. Язык отвечает за восприятие вкуса. Чистый язык более отчетливо его воспринимает. Вам откроются новые нюансы вкуса, и, как не странно, вы можете начать меньше есть. Как утверждает Аюрведа, потребность в еде не только удовлетворяет голод, но и насыщает сознание вкусами. Когда восприятие вкуса притупляется, это приводит к перееданию и избыточному весу.Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются с тем, что надо очищать язык ежедневно при чистке зубов. Читать полностью »

Автор: admin

02 Окт 2019 в 9:11

Гормональное расписание: как эффективно планировать свой день

Ваш отзыв

как эффективно планировать свой деньНаверняка все знают, насколько важны в нашем организме гормоны, они управляют нашим настроением, циклом, способностью зачать и выносить ребенка и другими важными моментами.

Оказывается, в организме все устроено не так просто и каждый из гормонов активизируется и активно работает только в определенное время. Зная время активности определенного гормона, можно существенно улучшить свое здоровье и качество жизни.

Подсказки организма, как эффективно планировать свой день

Читать полностью »

Лучшие смартфоны для мобильного интернета

Ваш отзыв

лучшие смартфоны для мобильного интернетаЭксперты из OpenSignal опубликовали данные о том, какие смартфоны являются самыми лучшими для работы в мобильных сетях 4G LTE, т.е. позволяют загружать контент из мобильного Интернета быстрее остальных. Cогласно исследованию, смартфоны Samsung являются самыми скоростными, опережая iPhone.
Компания провела измерения 23 миллионов устройств по всему миру во II квартале 2019 года и обнаружила, что смартфоны Samsung на территории США работают со скоростью 28 Мбит/с, в то время как в США айфоны выдают среднюю скорость в 20 Мбит/с.
«Samsung производит широкий спектр моделей от дешевых до премиальных, в то время как Apple предлагает только модели с премиальными ценами. Это, по нашему мнению, является впечатляющим результатом не в пользу Айфонов», – отмечают эксперты OpenSignal в своем отчете. Читать полностью »

Автор: admin

30 Сен 2019 в 9:47

Как часто и почему надо менять зубную щетку?

Ваш отзыв

Специалисты рекомендуют менять средство гигиены раз в три месяца.
Ученые одного из британских университетов рассказали о причинах смены щетки для чистки зубов раз в три месяца. Они также дали простые рекомендации для избежания проблем со здоровьем.Исследователи выяснили, что жесткость этого инструмента личной гигиены по прошествии времени не изменяется, но на своем ворсе собирается огромное количество бактерий и микробов. В связи с этим могут возникать различные воспаления полости рта. Читать полностью »

Автор: admin

30 Сен 2019 в 9:41