Всё о чём вы еще не знали

Что? Где? Когда? Как?

Метка: старость

20 советов о жизни и гармонии с собой

Ваш отзыв

  • Принимайте себя таким, каким вы есть. Вы неповторимы и уникальны. Полюбите себя со всеми недостатками и достоинствами.
  • Тренируйте свое тело и дух. Во время регулярных спортивных занятий мы тренируем не только мышцы. Как доказано учеными, спортивные тренировки делают работу мозга более активной, а мысли – более ясными.
  • Говорите только при необходимости. Излишняя разговорчивость никому еще не шла на пользу. Наоборот, люди в своем стремлении показаться общительными и дружественными, как правило, выдают много личной, никому не нужной информации, тем самым часто ставят себя в неудобное положение. И часто после этого им приходится сожалеть о сказанном. Но помните, что время назад не возвращается. Поэтому хорошей привычкой станет говорить тогда, когда нас о чем-то спрашивают или возникает острая в этом необходимость. Во всех иных ситуациях лучше промолчать. Читать полностью »

Упражнения для продления жизни

Ваш отзыв

Только представь: тебе 80, ты по-прежнему бодр, молод, полон энергии и сил. Несколько несложных ежедневных упражнений в удовольствие — и вот тебе уже 90, твои суставы по-прежнему подвижны, ум острый, а кожа эластичная и упругая. И вот, наконец, извечная шутка о том, что тяжело прожить только первые 100 лет, — совсем не шутка, а твоя жизнь! Причем, в отличие от других долгожителей, ты и думать не думаешь о скором уходе в мир иной, а, напротив, прекрасно подготовлен к жизни. Веришь?
Природа беспощадна к стареющим лентяям, это аксиома. Чтобы жить долго и беззаботно, организм нуждается в постоянном стимуле своих резервов, а упражнения для долголетия, разработанные специалистами и направленные на продление жизни, помогут прожить до 100 и больше лет всем, кто практикует их регулярно и осознанно. Не хочешь стареть — тренируй резервы! Читать полностью »

5 ужасов стареющей женщины

Один отзыв

original (1)Наверное, каждую женщину старше 30-ти лет, как бы красива, востребована, и офигительно сексуальна она не была, начинает преследовать один из этих пяти страхов или все они вместе. Чего же до ужаса боятся зрелые леди? И как бороться с этим их мужьям? Наверное самый ужасный их пяти страхов это… Читать полностью »

Цените то, что у вас сейчас есть…

Один отзыв

Qcii-DrqyycЦена страху — 0
Представьте, что вам 90 лет. Вы, лежите в тёплой кровати и в любой момент, может прийти тот самый день, когда вас не станет
В старости, люди очень часто задумываются о жизни. Они думают об этом почти каждый день…
Вспоминают о том, кого они любили, с кем общались, где им было хорошо. Особенно вспоминают о тех возможностях, которые им когда-то предоставлялись, но они из-за страха побоялись ими воспользоваться… Читать полностью »