Всё о чём вы еще не знали

Что? Где? Когда? Как?

Метка: иммунитет

Почему полезно есть перед сном

Ваш отзыв

есть перед сном полезноМы не раз слышали о том, что есть перед сном вредно, что такая привычка прибавляет ненужные калории, и что есть после 18 часов нельзя. Бытует мнение, что еда останется у вас в желудке всю ночь, что и это приведет к лишнему весу.

Однако не стоит всему слепо верить, потому что это мифы, и правильная еда перед сном не только не только не приведет к полноте, но и может ускорить обмен веществ. Читать полностью »

Самые эффективные напитки для укрепления иммунитета

Один отзыв

H9Jr7IeZPyM Настой шиповника
В шиповнике содержится достаточное количество витамина С, который оберегает нашу иммунную систему от риска заболеть гриппом и другими простудными заболеваниями. К тому же, в плодах этого растения аскорбиновой кислоты в 10 раз больше, чем в черной смородине, и в 50 раз больше, чем в лимонах.
Горячий настой шиповника помогает организму сохранять тепло в холодное время года. Фруктоза, содержащаяся в плодах шиповника, становится поставщиком эндорфинов и помогает вырабатывать гормон радости серотонин. В период осенней депрессии это особенно актуально. Читать полностью »

Автор: admin

07 Апр 2016 в 10:53

Профилактика простудных заболеваний

Один отзыв

2f07cd54d97bПростуда и меры по ее предотвращению
В народной медицине под простудой подразумеваются различные заболевания простудного характера. Простуда рассматривается чаще всего не как болезнь, а как фактор возможного возникновения более серьезных заболеваний.
Простуда возникает в результате ослабленного иммунитета при переохлаждении. Чувствительность различных людей к простуде разная: кто-то совсем неподвластен заболеванию, а кому-то стоит попасть под дождь, и он заболевает…
Лучше всего обратиться к врачам-специалистам! Большой опыт, практика и отличные рекомендации говорят о многом. Они точно помогут вам квалифицировано и вернут радость полноценной жизни. Это здорово! Читать полностью »