Всё о чём вы еще не знали

Что? Где? Когда? Как?

Метка: бессоница

Простой трюк, который поможет заснуть даже при бессоннице

Ваш отзыв

Alarm clock on night tableЗдоровый сон – залог здоровья. Но что делать, когда уснуть не получается? Считать овец, слушать музыку, ходить больным? Конечно же, нет. В большинстве случаев часами крутиться в постели без сна нас заставляет стресс. Так что задача №1 – расслабиться. А сделать это правильно поможет вот такой простой трюк. Сработает уже через несколько минут!

Читать полностью »

Бессонница может разрушить брак

Ваш отзыв

1842Как известно, у женщин часто бывают трудности с засыпанием, поскольку их мозг гораздо чувствительнее и восприимчивее к различным явлениям, нежели мужской мозг.

 Ученые из Центра здоровья при Копенгагенском университете уверены, что недосып негативно сказывается на женском поведении, делая их раздражительными и нервными.

Такое изменение в поведении может привести к проблемам в отношениях с мужем.

Читать полностью »

Автор: admin

24 Ноя 2015 в 10:02