Всё о чём вы еще не знали

Что? Где? Когда? Как?

Рубрика: здоровый образ жизни

Что надо знать про эротический массаж

Ваш отзыв

эротический массажЛюбой массаж – полезен всем, и , конечно, эротический массаж не является исключением… Кто не согласен с этим, тот  не пробовал по настоящему хороший  эротический массаж.

С давних времен массаж был ценен, как лечебная терапия. На Востоке давно оценили чудодейственную силу  эротического массажа. Его раньше могли себе позволить только богатые люди, но сегодня  — это уже не роскошь. И уже он стал популярен не только на Востоке, но и в Европе. Читать полностью »

Автор: admin

03 Мар 2018 в 14:04

Как отказ от сладкого немедленно изменит вашу жизнь

Ваш отзыв

что происходит с организмом, если отказаться от сахараЧто происходит с телом, когда вы прекращаете есть сахар?
Любовь к сахару — это сладкий плен. Вы заблуждаетесь, думая, что сдаетесь в него добровольно. Тот факт, что этот белый порошок влияет на нас подобно наркотику, вовсе не миф. Сомневаетесь? Тогда попробуйте на время отказаться от него. Доказано, что при употреблении сладкого в мозгу активизируются те же центры, что и при потреблении кокаина, причем зависимость от сахара возникает на пару дней раньше, чем от наркотика.
Врачи категоричны: потребление сладкой добавки необходимо снизить максимально или же отказаться от нее совсем (ничего страшного не случится, организм может получать глюкозу из липидов и протеинов).
Хорошая новость — нам под силу это сделать, и эффект не заставит себя ждать. Вот подробный рассказ о чудесных переменах, которые произойдут немедленно после отказа от сахара. Что происходит с телом, когда вы прекращаете есть сахар? Читать полностью »

Чего не хватает организму, когда он требует чего-то особенного…

Ваш отзыв

чего не хватает организмуОрганизм человека — совершенная система, которая четко контролирует работу всех органов. И если он начинает испытывать нехватку определенного вещества, то начинает сигналить о возможных проблемах со здоровьем.

Мы получаем эти сигналы в виде изменения вкусовых пристрастий. Обычно они проявляются в виде спонтанного желания съесть что-нибудь определенное (причем не всегда полезное).  Итак, чего не хватает организму, когда хочется чего-то конкретного?

1. Сладкое

Если вы всегда были равнодушны к сладкому, а затем все внезапно переменилось, значит, организму не хватает глюкозы. Налегайте на фрукты и ягоды (клубнику, малину, бананы, груши, виноград), а также на некоторые овощи (морковь, тыкву, сладкий лук). Если вам нестерпимо хочется шоколада, то, скорее всего, организму не хватает магния. Употребляйте орехи (фундук, кешью, фисташки), морскую капусту, овсянку, горох и фасоль. Дефицит глюкозы также можно восполнить медом, горстью фиников, изюма или инжира. Читать полностью »

Автор: admin

26 Фев 2018 в 10:47

Рецепт молодости

Ваш отзыв

Биостимулированный сок алоэОчень эффективен именно биостимулированный сок алоэ. Регенерирует и способствует образованию новых клеток. Красоты всем и молодости!

Берем: листья алоэ не моложе 3-х лет.

Две недели цветок не поливать. Затем срезать на корню, завернуть в темную бумагу и хранить 2 недели в холодильнике на нижней полке. Читать полностью »

Почему никогда нельзя повторно использовать пластиковые бутылки от воды

Ваш отзыв

пластиковые бутылкиИспользовать пластиковые бутылки от воды и напитков повторно – правильная идея. Удобно и практично. Но ряд исследований настоятельно не рекомендует делать этого. И на то есть две существенные причины. Узнав их, вам точно больше не захочется перезаполнять пластик.

 Огромная пластиковая канистра – мастхэв любого дачника.

Что вы делаете с пластиковыми бутылками? Человек практичный, бережливый, который думает об окружающей среде или просто еженедельно отправляется в увлекательный тур на дачу, точно использует их повторно. А куда ещё наливать воду и прохладный чай? Оказывается, эта практика не настолько полезна, как нам кажется. Более того, даже такая мелочь может существенно навредить каждому. И вот, почему. Читать полностью »

Что будет, если не есть сахар?

Ваш отзыв

сахарСахар – один из наиболее употребляемых продуктов в мире и, к сожалению, один из продуктов, наносящих огромный вред здоровью. Потребление рафинированного сахара понижает качество жизни и приводит ко многим заболеваниям. Исключите его из своего рациона – и у вас улучшится пищеварение, а стрелка весов не будет прыгать в сторону увеличения. Так что же будет с телом, если не есть сахар? Читать полностью »

Автор: admin

15 Ноя 2017 в 11:45

Почему полезно есть перед сном

Ваш отзыв

есть перед сном полезноМы не раз слышали о том, что есть перед сном вредно, что такая привычка прибавляет ненужные калории, и что есть после 18 часов нельзя. Бытует мнение, что еда останется у вас в желудке всю ночь, что и это приведет к лишнему весу.

Однако не стоит всему слепо верить, потому что это мифы, и правильная еда перед сном не только не только не приведет к полноте, но и может ускорить обмен веществ. Читать полностью »

Почему нельзя есть в одиночестве

Ваш отзыв

Команда южнокорейских ученых установила, что прием пищи в одиночестве повышает риск возникновения метаболического синдрома, приводящего к отложению брюшного жира. Обзор исследования опубликован на сайте журнала Obesity Research & Clinical Practice.

Специалисты проанализировали результаты анкетирования, в котором участвовали 7752 человек, и вычислили, насколько часто тот или иной респондент ест наедине. Опираясь на клиническую статистику, они установили, что у любителей приема пищи в одиночестве чаще диагностировали метаболический синдром и, как следствие, увеличение массы висцерального жира.

Читать полностью »

Пагубное воздействие пива на организм, о котором мало кто знает…

Ваш отзыв

пивоУченые поставили точку в бесконечной дискуссии о том, полезно или вредно пить пиво.
Научные обоснования того что пить пиво не только не вредно, а даже необходимо.
1. Пиво продлевает жизнь — и шансов умереть в расцвете сил у тех, кто потребляет его регулярно в умеренном количестве, на 19% меньше, утверждают исследователи компании Virginia Tech. Читать полностью »

Автор: admin

28 Окт 2017 в 13:19

Простой трюк, который поможет заснуть даже при бессоннице

Ваш отзыв

Alarm clock on night tableЗдоровый сон – залог здоровья. Но что делать, когда уснуть не получается? Считать овец, слушать музыку, ходить больным? Конечно же, нет. В большинстве случаев часами крутиться в постели без сна нас заставляет стресс. Так что задача №1 – расслабиться. А сделать это правильно поможет вот такой простой трюк. Сработает уже через несколько минут!

Читать полностью »